目前市场上的松子主要有东北松子、巴西松子和云南松子三种，其营养价值大同小异，都具有预防心血管病、抗衰老、滋阴润肺、滑肠通便等作用，主要还是产地的不同。【松子有哪些功效，多少钱>>】
东北松子
也称为东红红松子，主要产于我国的东北长白山及小兴安岭林区。其肉粒大而饱满，外表颜色呈浅褐色，外皮呈表皮脱落状，食疗价值很高，故又被誉为"长生果"、"长寿果"。
巴西松子
其主要产地并不是巴西，而是在阿富汗、巴基斯坦等地区。其外形比较细长，果壳更薄脆，花期5周，果期9-10月，采摘时间9月中旬到10月中旬，一般到了11月份便会销往我国。
云南松子
也叫做落水松子，除了云南还有四川、贵州等地也出产该松子，多为野生黑松子。其外表颜色呈黑色，果壳坚硬特别难剥，外皮松油很多，有浓浓的天然生果味道。